Las bebidas energéticas son peligrosas para la salud

Un estudio realizado por un grupo de investigadores del Hospital Henry Ford en Detroit, EE UU, y publicado en marzo del año pasado en la revista «Annals of Pharmacotherapy» revela que las personas que tienen la tensión arterial alta o enfermedades del corazón deben evitar el consumo de bebidas energéticas. Según el autor del estudio, el doctor James Kalus, «los niveles de cafeína y taurina que poseen son los responsables de ocasionar estas patologías. En concreto, la dosis de cafeína equivale a dos tazas de café». Los investigadores observaron que la persona que ingería esta bebida la frecuencia cardíaca aumentaba un 7,8 por ciento, mientras que la presión arterial un siete por ciento.

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La energía que aporta la avena es de 1400 kj cada 100 gramos.
En paises nórdicos y en norteamercia es un alimento básico que no falta en los desayunos.

Tomar medicamentos afecta a tu vida sexual

Uno de cada cuatro casos de disfunción sexual está relacionado con el empleo de fármacos. Los que se emplean para el tratamiento de la hipertensión pueden reducir el deseo sexual y producir problemas de erección en los hombres y de lubricación en las mujeres. Por su parte, antihistamínicos, antidepresivos, analgésicos, ansiolíticos, antiácidos... pueden tener efectos secundarios capaces de afectar a la vida sexual. No dudes en preguntar a tu médico si te estás medicando y notas cambios en tu función sexual.

Tras estudiar tu caso, el médico podrá decidir si conviene interrumpir el tratamiento, sustituir el fármaco por otro con la misma acción o bien continuar la terapia hasta que el problema de salud se resuelva. En cualquier caso, estar informado/a ahorra la ansiedad de pensar que un problema de disfunción sexual es irresoluble.

Roncar puede afectar a nuestra salud

Las personas con ronquidos, además de presentar hipersomnio (sueño excesivo en el día), suelen padecer de hipertensión arterial, trombosis, y son más propensas a los infartos de miocardio. “Cada vez que dejamos de respirar, se producen cambios en la química sanguínea, se afecta el endotelio –lo que tapiza los vasos sanguíneos- y eso puede llevar a defectos cardiovasculares importantes”, aseveró el experto.

La enfermedad se puede presentar a cualquier edad, pero son más vulnerables aquellas personas con obesidad, ya que la grasa se deposita en la faringe y esto hace que la luz de la vía aérea superior se disminuya en forma considerable. No obstante, también se presenta en personas no obesas, a veces por sus características craneofaciales o anomalías en el control ventilatorio.

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